[摘要] 玉花飞半夜，翠浪舞明年。大雪是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；人常说，“瑞雪兆丰年”标志着仲冬时节的正式开始。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。也就是说，到了大雪节气时，降雪量将会加大，出现的范围也会比较广。今天小编就同开封欧洲小镇一起为大家讲解大雪时节独特的魅力。
玉花飞半夜，翠浪舞明年。大雪是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；人常说，“瑞雪兆丰年”标志着仲冬时节的正式开始。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。也就是说，到了大雪节气时，降雪量将会加大，出现的范围也会比较广。今天小编就同开封欧洲小镇一起为大家讲解大雪时节独特的魅力。
从古至今
中国人吃穿住行都讲究顺应时节变化
大雪隆冬的到来
自然不能忽视
01·大雪腌肉
大雪节气习俗之一就是腌肉。老开封有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。
02·吃红薯粥
大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
03·观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
大雪养生
每逢大雪节气气温将显著下降，天气寒冷。我们常说，“瑞雪兆丰年”。从古至今，这千里冰封、万里雪飘的世界也走进了许多文人墨客的笔下。而严冬积雪覆盖大地，防寒保暖成为大雪节气养生的重中之重。
01·晨起热粥，晚餐节食
大雪节气要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。晨起喝热粥，晚餐宜节食，以养胃气。
02·阴盛阳衰，生活起居有规律
大雪节气要注意保持情绪稳定，改变情绪低落的佳方法是运动，可慢跑、滑冰、打球等。中医认为，冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。不要熬夜，也不要过早起床晨练。
03·寒气入侵，保暖御寒尤关键
大雪节气前后，要特别注重对阳气的护养。这时是风寒感冒的高发阶段。天气寒冷的时候一定要注意保暖，根据气候变化适当增减衣服。
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