[摘要] 开封恒大帝景,藏身绿林园景,亲水而居,您可以每天在楼下花园散步,在湖边栈道晨练,做操,也可以让活动不方便的老人在阳台晒晒太阳,一丝一毫,都为您的健康着想。
冬季室外寒冷,气温低过冰点的日子里,热乎乎的暖气让人幸福感飙升,暖气确实是一个非常好的东西。每天回到家里,开着暖气,各种撒着欢,穿着短袖短裤在屋里过夏天。但是,有时却会鼻咽干燥、头晕恶心、烦躁不安,那也是很不爽的啊!有人说这都是“暖气病”。那么,到底什么是“暖气病”?又有哪些症状?我们该如何避免这种病找上门来呢?
下面赶紧跟小编一起做个小测试,检查一下自己是否已经换上“暖气病”。
1、情绪莫名焦躁、不安。
2、鼻咽干燥,易感冒或流鼻血。
3、皮肤发紧、出现干皮,嘴唇干裂。
4、头晕眼花、胸闷。
5、出虚汗。
6、血黏度增高、血压改变。
7、尿量减少。
8、身体软弱无力。
如果您同时符合这些症状中的任意五条,那您可要小心了,“暖气病”或已找上您。
接着,小编告诉大家应该怎样正确的应对暖气。
一.吃
冬季供热往往会使人觉得很干燥,研究表明,体内缺失水分新陈代谢受阻,会加速衰老,应多喝水进行补充,每天约2升左右。另外,平时可以多吃一些湿润并带有温热性质的食物,还要多吃水果蔬菜,如梨、苹果、香蕉、橘子、萝卜、白菜、冬瓜等。水果、蔬菜中除含有水分外,还含有多种维生素,能够生津、润燥、消炎、祛火,增强身体抵抗力。
二.调
室内温暖增高,会让人体很不适应,容易出现头晕、咽喉疼痛等症状,首先应该做好室内温度、湿度的控制,通常室温在18℃~24℃,湿度在50%~60%为宜,要经常通风,保持空气清新的同时更能让身体与自然保持相同的冷热节奏。
三.运动
长时间处在温暖的环境中,身体能耗过少,终会导致肥胖,除此之外,供暖后人的活动量明显下降,身体素质也随之变差,要适当的外出运动,以增强自身抵抗力。
四.脱衣穿衣
离开暖气房间时要穿上厚衣服,防止身体着凉;进入暖气房间时要脱掉外面的厚衣服,以适应温暖干燥的气候。我们在享受温暖的同时,不要忘了:暖气虽好,也要预防“暖气病”哦!
恒大帝景
藏身绿林园景
亲水而居
每天在楼下花园散步
在湖边栈道晨练,做操
活动不方便的老人也可以在阳台晒晒太阳
一丝一毫,都为您的健康着想
开封恒大帝景楼盘地址:金明八大街以西,安顺街以南
开封恒大帝景售楼处电话:400-890-0000 转 837835
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